Wrzucam bilans wczorajszy i znikam, bo mam dużo pracy. Może dopiszę coś wieczorem. Trzymajcie się lekko :*
Bilans 1.05.2014
Śniadanie
Marchewka 14 kcal (50g)
1/2 pomarańczy 22 kcal (100g)
Obiad
Ziemniaki 50g 34 kcal
Łosoś 100g 293 kcal
Sałatka 100 g 50 kcal ( ze świeżych warzyw bez sosu)
Kolacja
2 marchewki (100g) 27 kcal
Kawa z mlekiem 50 kcal
Razem: 490/ 500
3 komentarze:
Śliczny bilansik, trzymaj tak dalej. Miłego dnia :**
Świetnie Ci idzie, trzymaj się kochana! :*
nieźle ci idzie! :))
piękny bilansik. gratulacje :3
Prześlij komentarz