Uczyłam się, szło mi tak sobie ale starałam się skupić i nie poddawać. Czuję, że czeka mnie kolejna bezsenna noc.
Postanowiłam liczyć kalorie, więc dziś bilans sumiennie policzony.
Bilans
24 stycznia - niedziela
- owsianka na mleku 200g 226 kcal
- 3 kromki chleba razowego z masłem, wędliną, serem, pomidorem 774 kcal
- sałatka z grillowanym kurczakiem 100g i sosem czosnkowym z jogurtu 291 kcal
Razem: 1291 kcal
Trzymajcie się lekko :*
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz