Wczoraj wyszło tak jak chciałam, zmieściłam się w bilansie. Dzisiaj rano waga pokazała 63,4 kg.
Dzień zapowiada się pracowicie, a czy, więcej pracy tym mniej jedzenia. Dziękuję, że mnie tak wspieracie. Za komentarze i słowa otuchy. Gdy czytam Wasze blogi wierzę, że mogę osiągnąć swój cel! :)
Wieczorem napiszę jak mi minął dzień i dodam bilans ;)
Bilans wczorajszy:
Śniadanie:
Kawa z mlekiem 50 kcal
Obiad:
Zupa jarzynowa 300 ml - 180 kcal
Kolacja:
Tuńczyk w sosie własnym 50 g - 50 kcal z ogórkiem kiszonym 11 kcal
Razem: 291/ 500
I znów jest mi lepiej :)
5 komentarzy:
Super bilans, cudownie, że Ci tak fajnie idzie i jedyne co mogę powiedzieć: Jestem dumna z Ciebie, kochana <33 Trzymaj tak dalej :) Miłego dnia :****
Fajny bilans. Trzymam za Ciebie kciuki kochana, coraz bliżej celu! :*
Świetny bilans. Patrząc na sukcesy innych, moja zawziętość rośnie, dziękuję. <3
Trzymam kciuki by ten dzień również był dla Ciebie tak udany. :)
Genialny bilans, sama bym taki chciała!
Oby tak dalej, trzymaj się, kruszynko x
Wow, jaki mały bilans, poszło Ci naprawdę cudownie!
Prześlij komentarz