Dziś z rana zastał mnie upał, doszłam do wniosku, że bieganie przełożę na późny wieczór, a z rana poćwiczę w domu. Mam nadzieję, że przebrnę dalej przez życie...
Miałam ostatnio takich kilka dni, że spałam z przerwami na toaletę i szklankę wody, jednak po tych kilku dniach wzięłam się w garść, bo muszę być cały czas aktywna.
Teraz postaram się pisać codziennie, będę miała trochę więcej czasu na to.
Co do wakacji, nie mam ich w tym roku, będę musiała ciężko nad sobą popracować, żeby do września osiągnąć wymarzony efekt... Trzymajcie za mnie kciuki, aby się udało!
Dzisiaj zamieszczam trochę inna motywację:
Talerz warzyw - wygląda bardzo ładnie!Warzywa są zdrowe i niskokaloryczne!
Zjadajmy 5 porcji warzyw dziennie!
Talerz mięsa... Pamiętajcie, że zjadając mięso jecie żywe zwierzę, że zanim wylądowało na talerzu zostało zabite i cierpiało... Wykorzystujmy nasz rozum każdego dnia i dokonujmy właściwych wyborów!
5 komentarzy:
hej dzieki za odwiedziny :) dodaje ciebie do listy, bede odwiedzac i wspierac :) i masz racje co do porownania ze warzywa kolorowe soczyste i smaczne, mieso ble ;(
Mniam ale pyszna sałatka warzywna <3
Dodaję Ciebie do listy blogów :)
Trzymaj sie !
powodzenia w odchudzaniu :)
ładnie zaczynasz
http://thinchudosc.blox.pl/html
Dobra motywacja:)
Ja jem mięso, ale staram się je ograniczać do minimum.. ;)
Bardzo motywujace <3.
3mam kciuki
http://klarisaana.blog.interia.pl/
Prześlij komentarz