And I don’t want the world to see me cause I don’t think that they’d understand when everything’s made to be broken
I just want you to know who I am.

piątek, 5 lutego 2016

HSGD 10,11

3 lutego - środa 
- owsianka na mleku 226 kcal
- sałatka z grillowanym kurczakiem 291 kcal
- sałatka z fetą 352 kcal

Razem: 869/900 kcal

4 lutego - czwartek 
- owsianka na mleku 226 kcal
- sałatka z grillowanym kurczakiem 291 kcal
- tuńczyk grillowany + szpinak 300 kcal
- 3 placuszki owsiane własnej roboty ok. 100g 150 kcal (3 placuszki) 

TABATA + rozciąganie 60 min. 

Razem: 967/1000 


Bardzo dziękuję Wam za wsparcie, motywację i ciepłe słowa! 
Trzymajcie się lekko:* 

1 komentarz:

Unknown pisze...

Ładne bilanse i do tego ćwiczenia, oby jak najwięcej takich dni! :)